Pečování o suchou a velmi suchou pleť
Suchá pleť má sníženou schopnost tvorby kožního mazu a potu, díky čemuž ztrácí svou pružnost. Je dána geneticky. Vrásky se vyskytují brzy a jsou způsobeny nedostatkem přirozeného mazu a nekvalitním či slabým hydrolipidovým filmem.
.jpg)
Dochází díky tomu k většímu odparu vody a následné dehydrataci pokožky. Pokožka je náchylná k podráždění, svědění, loupání, na omak je drsná, tenká, bez jasu, lesku a na pleti se tvoří šupinky. Velmi špatně se líčí. Osoby s touto pletí pociťují často pnutí nebo stahování pokožky. Tato pleť je také velmi citlivá.
Jemné čištění: Pravidelné čištění je základním kamenem péče o pleť. Je důležité používat jemné čisticí produkty, které neobsahují dráždivé složky, jako je alkohol. Mýdla mohou pleť vysušovat.
Odpovídající hydratace: Hydratace je klíčovým prvkem péče o suchou pleť. Vyberte si kvalitní hydratační krém nebo lotion s obsahem složek, jako je hyaluronová kyselina, glycerin nebo ceramidy, které pomohou udržovat vlhkost v pokožce. Vhodný je mandlový olej bohatý na vitamín E, krémová čistící mléka, jemná tonika, vyživující emulze, jemné gomáže, intenzivní séra, vyživující masky (např. Alginátové - základem je alginát z mořské hnědé řasy)
Ochrana proti slunečnímu záření: Sluneční záření může zhoršit suchost pokožky a způsobit další problémy, jako jsou vrásky a pigmentace. Používejte širokospektrální ochranný faktor (SPF) na obličej a krk, abyste ochránili svou pleť před UV zářením.
Vlhký vzduch: Suchá pleť může být zhoršena suchým vzduchem. V zimních měsících a v prostředích s vysušujícím vzduchem používejte zvlhčovače vzduchu, které pomáhají udržovat optimální vlhkost v místnosti.
Zdravá strava a pitný režim: Strava a pitný režim mají vliv na vzhled a zdraví pokožky. Konzumujte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitaminy A, C a E, které přispívají k zdravé pokožce. Nezapomínejte také pít dostatek vody, pro udržení hydratace zevnitř.
Omezte horkou vodu a dlouhou horkou koupel: Příliš horká voda může odstranit přirozené oleje z pokožky, což může zhoršit suchost. Dopřejte si mírně teplé sprchy nebo koupele a omezte jejich délku.
Vyhněte se dráždivým složkám: Vyhýbejte se produktům s dráždivými složkami, jako jsou parfémované produkty a produkty obsahující alkohol nebo sírany.
Exfoliace s opatrností: Jemné exfoliační produkty používejte jednou týdně.
Speciální noční péče: Noční krémy a masky s hydratačními složkami mohou být pro suchou pleť obzvláště prospěšné. Přes noc mohou pokožku hloubkově hydratovat a obnovovat.
Pokud máte závažné problémy s pokožkou, je potřeba konzultace s dermatologem, aby vám mohl poskytnout personalizované rady a léčbu.