Pigmentové skvrny, známé také jako lentigo nebo hyperpigmentace, jsou tmavé nebo hnědé skvrny na kůži, které vznikají kvůli nadměrné produkci melaninu, pigmentu zodpovědného za barvu kůže, vlasů a očí. Tyto skvrny se mohou objevit na různých částech těla, včetně obličeje, rukou, krku a dekoltu a mohou se lišit barvou a velikostí a jsou běžně označovány jako stařecké skvrny nebo sluneční skvrny. Jsou spojeny s přirozeným stárnutím kůže, slunečním zářením, hormonálními změnami, vlivem životního prostředí a modrého světla z obrazovek.
Hyperpigmentace je také součástí kožních onemocnění, jako je melasma a pozánětlivá hyperpigmen-tace.
Pigmentové skvrny mohou být způsobeny několika faktory:
Sluneční záření: Je jedním z hlavních faktorů, které přispívají k vzniku pigmentových skvrn. UV záření způsobuje, že melanocyty, buňky produkující melanin, pracují na přílišných otáčkách, což vede ke vzniku skvrn.
Stárnutí: S věkem se kůže mění, a to zahrnuje i náchylnost k tvorbě pigmentových skvrn. Stárnutí pokožky může způsobit nerovnoměrnou distribuci melaninu.
Hormonální změny: Hormonální změny spojené s těhotenstvím, užíváním hormonální antikoncepce nebo hormonální substituční terapií mohou také zvýšit riziko vzniku pigmentových skvrn. Tento jev je známý jako melasma.
Jak předejít pigmentovým skvrnám?
Používejte ochranný krém s SPF: Používání ochranných krémů s vysokým SPF faktorem je jedním z nejdůležitějších kroků k prevenci pigmentových skvrn. Krém by měl být aplikován pravidelně a obnovován po koupání nebo pocení.
Ochrana před sluncem: Kromě používání krému s SPF je důležité chránit svou kůži před slunečním zářením nošením širokého klobouku, oděvu s dlouhými rukávy a slunečními brýlemi.
Snažte se omezit pobyt na slunci, zejména v době nejintenzivnějšího slunečního záření mezi 10:00 a 16:00 hodinou.
Používání antioxidantů: Produkty s antioxidanty, jako je vitamín C, mohou pomoci chránit kůži před poškozením způsobeným volnými radikály a slunečním zářením.
Rozhodněte se pro léčbu melasmy: Pokud máte tendenci k melasmě, konzultujte s dermatologem o možnostech léčby, včetně léčebných kosmetických procedur nebo krémů na předpis.
Zdravá strava a hydratace: Zdravá strava a dostatečná hydratace mohou přispět k celkovému zdraví kůže a snížit riziko pigmentových skvrn.
Vyhněte se kouření: Kouření může poškozovat kůži a zvyšovat riziko pigmentových skvrn.
V případě, že už máte pigmentové skvrny, konzultace s dermatologem může vést k vhodnému léčebnému postupu, jako je laserová terapie, chemický peeling nebo použití speciálních krémů.
Celkově lze pigmentovým skvrnám částečně zabránit tím, že se budete snažit minimalizovat působení slunečního záření a pečovat o svou kůži. Dodržování zdravého životního stylu a pravidelná péče o kůži mohou pomoci udržet ji v co nejlepší kondici.